دانلود گزارشهای کارآموزی و پروژه دانشجویی

مقاله رابطه ورزش با درمان بیماریها

فهرست مطالب
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان۳
نقش ورزش در پیشگیری از پوکی استخوان ۵
تاثیر ورزش بر دیابت۵
تاثیر ورزش بر بیماری های قلبی- عروقی۵
تاثیر ورزش بر سرطان۶
تاثیر ورزش بر تناسب فیزیکی و گذران عمر۷
آیا درمان غیردارویی فشار خون ممکن است۷
چشم انداز بحث۷
ورزش چیست۸
اثر ورزش بر دیابت  چیست۹
چرا وزن خود را باید کم کنیم۱۱
چاقی و افزایش وزن۱۳
محرومیت و محدودیت غذایی۱۴
برای لاغر شدن چقدر ورزش کنیم۱۷
انجام کارهای خانه ورزش نیست۱۷
اثر ورزش بر بافت چربی بدن۱۹
رژیم غذایی پرچربی و کم خطر۲۵
کلسترول بالا باعث کاهش تستوسترون می شود۲۶
آیا سرکه سیب موجب لاغری می شود۲۷
منابع۲۹
اثرات مفید ورزش بر بدن انسان
 روشهای پیشگیری و درمان در علم پزشکی از دیر باز تا‌کنون رو به توسعه و رشد بوده و محدود به درمانهای دارویی نمی‌باشند. توجه به ورزش و فعالیت بدنی به عنوان راهکار اصلی پیشگیری و نیز درمان بسیاری از بیماریها محسوب شده و عامل ایجاد سلامت عمومی و کاهش سطح ناتوانی در جمعیت بیمار می‌گردد. بسیاری از این بیماریها ، همچون دیابت نوع دوم و بیماریهای قلب و عروق ، قابل پیشگیری هستند و در جامعه صنعتی امروز ، توجه به ورزش را به عنوان موثرترین عامل پیشگیری در نظر می‌گیرند.
نرمش و تمرینات بدنی ، جز بسیار باارزشی از ورزش است که باعث پیشگیری از بیماری و ناتوانی جسمی می‌شود. الگوی زندگی اگر شامل تمرینات بدنی باشد، فواید طبی چشمگیری به همراه خواهد داشت. یک برنامه مناسب ورزشی سلامت انسان را تضمین می‌کند و خطر بسیاری از بیماریهای متداول را کاهش می‌دهد. بنابراین ورزش مرتب می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.

(( برای دانلود کلیک کنید ))